Untuk meminimalisir bahaya dan risiko saat bermain ice skating di area es, perhatikan beberapa saran-saran keselamatan berikut ini.
- Lesson
Beginners are encouraged to take lessons before attempting to skate.
Pemula dianjurkan untuk mengambil pelajaran ice skating sebelum mencoba bermain seluncur es. - Practiced
Skating practiced improperly can be hazardous to yourself and others.
Berseluncur dengan cara yang tidak benar dapat berbahaya bagi diri sendiri dan orang lain. - Gloves
Required on the use of gloves while in the ice rink.
Wajib memakai sarung tangan saat di area es. - Shoes
Always make sure skates fit exactly heel to toe, never to big.
Selalu pastikan ukuran sepatu yang dipakai adalah pas, tidak terlalu besar. - Shoelaces
No matter how uncomfortable, lace skates tightly.
Ikat tali sepatu dengan kencang, walaupun pada awalnya terasa kurang nyaman. - Balance
If you feel you are losing balance, hold onto your knees to regain balance.
Jika Anda merasa kehilangan keseimbangan, pegang kedua lutut Anda untuk mendapatkan kembali keseimbangan. - Warm Clothes
Wear warm clothes but do not wear a jacket that is too thick so that it can interfere with the movement.
Kenakan pakaian hangat tetapi jangan memakai baju/jaket terlalu tebal yang dapat menganggu gerakan Anda. - Helmet
Helmet use for beginners and children are highly recommended.
Penggunaan helm untuk pemula dan anak-anak sangat dianjurkan. - Warnings
Always follow warnings given by rink operators. If you don’t, you may be asked to leave the rink.
Selalu mengikuti peringatan yang diberikan oleh operator arena. Jika Anda tidak mematuhi hal ini, Anda mungkin akan diminta untuk meninggalkan area.
